手机浏览器扫描二维码访问
落地时,刀刃「唰」地压在冰面上。
起跳的位置离路西观战的储物柜挺近,路西赶紧往后仰了个身,要不冰刀激起的雪雾非得扑他一脸。
滞空时间只有短暂的一秒不到,但像惊鸿般优美,落地时邓畅身体打开,抬头、抬腿,展开手臂,姿态漂亮地滑出。
一个干净利落,对于十岁这个年纪而言完成度非常夸张的后内三周跳。
教练和冰场上观摩的小孩们爆发出热烈的掌声。
围观的黄斌和路西也跟着开始鼓掌。
——
黄斌看到这个三周跳时,直接发出了「卧——」一声。
一眼看见坐在自己边上的小奶包路西,再想起自家老婆在听见自己偶尔在路西面前讲脏字时要鲨人的表情,才勉勉强强把后面那个「槽」字咽回去,改成了一个“的天!”
但邓畅这个后内三周跳着实惊到黄斌了。
跳跃分为六种,都有通用且复杂的外国名字,比如菲利普跳、萨霍夫跳等。
不过在国内训练时,为了方便好记,都是简单按照跳跃方式,把这些跳跃命名。
分为后内、后外、后外点冰、后内点冰、勾手以及x周半(阿克塞尔)跳。
除了阿克塞尔跳外,所有的跳跃都是向后起跳,向后落冰,因此跳跃周数是整圈。
唯独阿克塞尔跳是向前起跳,向后落冰,因此比其他跳跃要多转半圈,比如1a(阿克塞尔一周),实际在空中的旋转周数是一周半,难度也和其他两周跳相仿。
这些跳法的难度各不相同,在花滑计分规则中,完成不同跳跃种类获得的基础分也不同,可以比较简单地把这些跳跃的分值看作是难度的排列。
比如基础分最高的lutz,也就是勾手跳,也普遍被运动员认为是最难练习的跳跃。
一般运动员的跳跃学习过程是先练习华尔兹跳,也就是向前起跳,向后落冰的半周跳,可以看做是阿克塞尔跳的雏形,训练基础的跳跃感觉。
接着他们将学习五种一周跳,再练习一周半,也就是阿克塞尔一周,之后开启五种两周跳的学习,再练习两周半……
所以在跳跃计分表上,两周半会和五种三周跳并列在一起计分。
晋2022-08-22完结总书评数:3773当前被收藏数:19311文案宁楸穿成了剑宗的废材大师姐。人们都说如果不是她修炼的早,只怕连刚入门的小师妹都打不过。宁楸:废话,当然打不过。这是一本仙侠文里的世界,小师妹是被天道眷顾的女主,论天赋论机缘都无人能及,还是个刻苦修炼的卷王,干嘛想不开和她比。而她,是个没几章就领便当的炮灰。身为剑修,打打杀杀太危险了,修炼当然要以保命为主。毕竟她资质不强,万事还需小心为上。于是她没出山门一步,和沙雕网友们在线吃瓜,顺便把各种防御功法练到了满级,成了第一位硬抗九重雷劫飞升还谈笑自若的仙人。众人:大师姐果然是在隐藏实力!有同门问:师姐,一直不出宗门修炼,会不会很无聊?宁楸:不会啊,我有网友。宁楸的网友:仙界帝君。封仙大典,银发高冠的帝君端坐上首,清绝貌美,仙气飘飘。宁楸站在等待册封的一队仙人末尾,缩缩脑袋,拒绝加班内卷,只想混个闲职摸鱼。轮到她时,眉心却被他以修长指尖一点。“……孤觉得你的灵识好生熟悉。”“当初对孤海誓山盟的,是不是你?”宁楸:……???那只是网上口嗨,陛下饶命qaq后来,他的确留了她一命,却不准她咸鱼,册封她为帝后,与他共治这浩渺仙域,无尽河山。[封面授权画师:排骨小包]内容标签:女配甜文爽文东方玄幻搜索关键字:主角:┃配角:┃其它:一句话简介:网恋翻车了怎么办立意:做一个积极向上,热爱生活的人...
温柔痴情小狼狗x清冷钓系大明星 年下,先婚后爱,ABO,很甜很甜 “养了小狗,会黏我,保护我,一直爱我。” 娱乐圈内容不多,本质是互相治愈和一步步沦陷的轻松日常小甜饼。 对“猫”的理解:天生钓系,嘴硬心软,矜贵漂亮,欲擒故纵一把好手,安全感缺失但拒绝承认,傲娇,隐形黏人 猫猫视角:把资助对象接到身边住了,他说想和我结婚,说抑制剂伤身体,愿意做给我临时标记的工具,说他只想一辈子陪在我身边,哪怕婚姻有名无实。 他说喜欢我,从九岁说到十九岁,说得我都要信了。 对“狗”的理解:本质温柔,痴情疯批,患得患失淋雨小狗,过激毒唯,披着乖乖小甜心羊皮的切开黑忠犬 狗狗视角:一直资助我上学的哥哥很漂亮,他把我从泥潭里捞出来,给了我新的人生,我喜欢他。他遇到麻烦的绯闻,最好的解决办法是和圈外人结婚,我说我愿意做那个千夫指的圈外人,软磨硬泡,他答应了。 可是哪里会满足呢,结婚也只是我对他贪念的万分之一。 预警: *年龄差九岁 *有消极厌世/过激价值观,请勿模仿,不建议未成年人阅读 *有私设,不完全符合ABO世界观 *无原型,不懂娱乐圈,请勿较真 想写一个温暖的故事,希望大家看得开心。...
韭菜花得癔症了情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,韭菜花得癔症了-逗是你-小说旗免费提供韭菜花得癔症了最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
帝都,四大家族。 韩家家主,已有三十,至今单身。 听闻,冷心冷血,有雷霆手段,冷面阎王之称。这样的一个强大的男人,整个帝都的人都觉得此生都不会有婚约。 一次,这个男人给了一只可怜兮兮的小松鼠一点剩饭。 然后,男人每天都会收到几颗松子…… 后来,这个令整个帝都闻风丧胆的男人结婚了,对象居然是个男人! 悄悄给你说哦,嘘,他对象是个妖精……...
同学眼中的季安:白,好看,学霸,偏远星球来的,没异能 舍友眼中的季安:半夜总是不回来 妖种眼中的季安:永远逮不到的家伙,胆子大到敢跟那个恐怖的家伙谈恋爱 暴龙眼中的季安:有趣,迷人,想…… 又名《伪装人类的日子》 注:妖种=吸血鬼+妖怪 普通人季安死后在星际时代苏醒,因为童年的一场变故,变成了一个妖种,即便什么都没做也会被人们喊打喊杀,他最后决定放飞自我 作为妖种,各路人马都想宰了他,然而他还活着 作为人类,他成绩优越,还是人生赢家 人生如戏,全靠演技,事了拂衣去,深藏功与名 #今天的我,仍旧没有掉马呢# 能动手就不动口攻x白天各种装晚上放飞自我受。...
我的女友吸血鬼情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,我的女友吸血鬼-喜欢龙葵草的严池集-小说旗免费提供我的女友吸血鬼最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...